Itt az idő elkezdeni lefogyni! Életmódváltás és kiegyensúlyozottság Hidd el, hogy plasztikai sebészek nélkül, pusztán életmód változtatással áttörően meg lehet változtatni a testet. Ehhez szeretnénk kedvet és lökést adni neked.
Lapos Has Diéta – II. rész A Lapos Has Diétával már 4 nap elteltével könnyebbnek fogod érezni magad - és ezt mások is észreveszik majd! Azonban az étkezés mellett az életmódodra is oda kell figyelned...
4 nap alatt lapos has! Szuper diéta! I. Ezzel a diétával 4 nap alatt akár 3 kilótól is megszabadulhatsz! Vigyázz, kész, rajt!
Fogyaszt a szellemi munka? Mennyi kalória kell az agynak? Sokkal több kalóriát használunk fel ha szellemi munkát végzünk?
5 perced van, frissítsd fel magad! Egész nap dolgozol, ülsz a monitor előtt, és érzed, hogy teljesen elgémberedtek a végtagjaid. Ha éppen kiment mindenki a szobából, ragadd meg a legközelebb lévő fűtéscsövet és végezd el ezt a pár gyakorlatot. Hidd el, ezután jobban fogod érezni magad.