A semmittevés mérhetően zsugorítja az agyat A hivatásos zenészekről és a Braille-írást olvasó vakokról ismert, hogy kezük gyakori és intenzív használata rendkívüli szenzomotoros képességek kifejlesztéséhez vezet, mi több, a kézért felelős agyterület megnagyobbodik.
A magabiztosságtól függ, hogy egészségesek leszünk-e A testmozgás mennyiségét befolyásoló fő tényezők: az önmaguk által érzékelt képesség és a vágy a mozgásra. 5 167 kanadai bevonásával készült tanulmány kimutatta, hogy az aktív életforma legfontosabb akadálya pszichológiai összetevőkben rejlik.
A csoki, a tea és a vörösbor javítják az agyműködést! Az Oxford Egyetem kutatóinak állítása szerint a csokoládé, a vörösbor és a tea javítják a kognitív funkciók teljesítőképességét.
Fogyaszt a szellemi munka? Mennyi kalória kell az agynak? Sokkal több kalóriát használunk fel ha szellemi munkát végzünk?
