Még több tévhit az egészséges táplálkozásról – hitted volna!? Vannak ételek, amikről meg vagyunk győződve, hogy egészségesek - vagy mégsem? Még több tévhit - és a valóság!
Vashiányos vagy vitaminhiányos vagy? Szinte modern kori betegségnek számít a vashiány vagy egyéb vitaminhiány. Ha valaki szédülős, máris ráfogják, hogy biztosan vashiányos.
Nem tudod, hogy szedj-e vitamint? Irtó csúnya, jeges, hideg telünk van. Nem is beszélve a stresszről, a szmogról, a betegségekről, amiket vagy túlélünk vagy a legjobb lenne, ha sikerülne megelőzni őket. Na de mit tehetünk magunkért és hogyan mehetünk a betegségek elébe?
