A kertészkedés meghosszabbítja az életet Aki tartósan, évekig műveli kertjét, néhány évvel tovább él, mint aki lustálkodik helyette - mutatták ki egy svédországi egyetem kutatói, akik 35 éven át figyelték és elemezték, miként hat a kertészkedés az ember élettartamára.
Még több tévhit az egészséges táplálkozásról – hitted volna!? Vannak ételek, amikről meg vagyunk győződve, hogy egészségesek - vagy mégsem? Még több tévhit - és a valóság!
Méregzöld saláta – az egészségért! A tabboulah (vagy tabouli) saláta Libanon nemzeti étele, és amikor először kóstoltam életemben, a "tökéletes saláta" fogalma számomra új értelmet nyert...
Irány a hegy! – Tiroli Saláta recept Ha mész idén síelni az Alpokba, egyik délután az apartmanba érve várd a barátaidat egy finom salátával és próbáld ki a Tiroli salátát. Ha vigyázol a vonalaikra és szeretik a zöldségeket, biztosan ízleni fog nekik.
Ne ijedj meg, nem ő zabál meg téged, hanem te őt! – Kannibálsaláta recept Ha szereted a fokhagymát, a gombát, a salátát és a spenótot is, akkor neked találták ezt a szuper étel receptet. Próbáld ki otthon te is!
