article placeholder

Mire jó az Omega-3 zsírsav?

Bizonyára te is sokszor hallottad azt a kifejezést, hogy omega-3 zsírsav. De tudtad azt is, hogy az omega-3 zsírsavak sok szempontból jót tesznek az egészségnek?
article placeholder

Ne félj a halsütéstől!

A halat vagy szereti valaki, vagy nem. Valaki azért imádja, mert egészséges, szép és tulajdonképpen finom az íze, valaki viszont azért utálja, mert nem jó a szaga, nem túl gusztusos és még bonyolult is elkészíteni.