Dr. Dulcan: 5 perc idegeskedés leállítja az immunrendszert! Avicenna egy ketrecbe zárt egy bárányt, mellé egy másik ketrecbe egy farkast. A bárány rövid idő alatt meghalt a stressztől. Minden lelki gond betegséghez vezet, ami akár rögtön, vagy később is kitörhet a lehangolt személyen.
A Sátán konferenciát tartott Olvasd el, még ha túl elfoglalt vagy is, sőt különösen akkor, ha túl elfoglalt vagy!
A hit hiányából eredő nyugtalanság A próbatételeknek nem mindig az az eredménye, hogy a hit erősebbé és dinamikusabbá válik. Nehézségekkel szembesülve hited kezd meginogni, életedet pedig nyugtalanság, stressz, sietség - a hitben való élet ellentétei - hatják át.
Mitől szoronganak a gyerekek? Az erőszakos gyerekek és a baráti kapcsolatok jelentik a legnagyobb stresszforrást a gyermekek életében.
A naplóírás fogyaszt és még a stresszt is visszaszorítja Lehet, hogy nem is tudtad, de ha tollat ragadsz, könnyebben lefogyhatsz, visszaszoríthatod a stresszt és megőrizheted az egészséged.
Mentsd meg a depressziótól és az infarktustól: dögönyözd és simogasd! A párok javíthatnak egymás egészségi állapotán, ha több köztük a meghitt fizikai kontaktus - mutatta ki egy új kutatás.
Lapos Has Diéta – II. rész A Lapos Has Diétával már 4 nap elteltével könnyebbnek fogod érezni magad - és ezt mások is észreveszik majd! Azonban az étkezés mellett az életmódodra is oda kell figyelned...
Kerüld el a felesleges stresszt! Ha nem muszáj, ne stresszeljük magunkat fölöslegesen! Úgyhogy íme 5 tipp, hogy hogyan könnyítsd meg az életedet!
Stresszoldás 9 lépésben Közeledik a zord tél, a hideg, a szél, a sötétség és az egyre rövidebb napok. Íme kilenc olyan praktika, ami kiváló stresszoldásra.
Végére ér a tücsöknóta – iskolakezdés zökkenőmentesen Ne felejtsük el, hogy kicsi gyermekeink borzasztóan meg akarnak felelni nekünk, így rajtunk múlik valójában, hogy örömteli vagy stresszes ősze lesz-e csemeténknek.
