Regisztráció


A jelszavát emailben elküldtük.

Receptek

article placeholder

Töltött paprika – egyszerű házi recept!

A töltött paprika vérbeli magyar ételspecialitás, külhoni vendégeink előtt nem fogunk szégyent vallani az ízeivel, de a magyar családok asztalára is gyakran kerül. Mindenhol másképp ízesítik, hol édesebb, hol fűszeresebb, de télen-nyáron könnyen elkészíthető és nagyon finom!
article placeholder

3 saláta zellerből

A zeller erősen vízhajtó hatású. A népi gyógyászat szerint még arra is képes, hogy a vesehomokot kihajtsa, ráadásul afrodiziákum!
article placeholder

Napi fél pohár bor plusz 5 évvel meghosszabbítja az életet?

Azok az idős holland urak, akik naponta fél pohár bort ittak, átlagosan öt évvel tovább éltek, mint azok, akik egyáltalán nem fogyasztottak alkoholt - a négy évtizedes vizsgálat eredményeit a Journal of Epidemiology and Community Health szakfolyóirat közölte.
article placeholder

Harcolj a rák ellen! – Ezeket edd!

A rákbetegség hosszú idő alatt fejlődik ki, tehát több év – rendszerint évtized – áll rendelkezésre arra, hogy megakadályozzuk vagy elősegítsük a kialakulását. A kutatók szerint, amit megeszünk, az hatással lehet a különböző fázisban levő daganatok fejlődésre.
article placeholder

2 csodafinom cookie-recept!

Mi kell egy jó beszélgetéshez? Egy barátnő, forró, gőzölgő tea, sok pletyka - és egy nagy tál mennyei cookie!
article placeholder

Isteni házi libamáj 1 óra alatt – hogy csináld?

Igazi hungaricum, amelyre büszkék vagyunk, a tokaji bor méltó párja. Nem olcsó étel, de az elkészítése nagyon könnyű. Melegen és fridzsiderben lehűtve is istenien ínyenc csemege és az egész család szeretni fogja.
article placeholder

Diétás étel – Bollito Misto recept

Ha imádod a zöldségeket és nem bánnád azt, hogy pár kilótól megszabadulj, készíts magadnak gőzölt zöldségtálat. Ha rendszeresen ezt fogyasztod garantáltan egyre vékonyabb leszel. Hetente egyszer készítsd el!
article placeholder

A marhapörkölt és a gulyásleves

A gulyásleves és a marhapörkölt jellegzetesen magyar ételek. De nemcsak a külföldiek szeretik, mi magyarok is előszeretettel választjuk. Elkészítésük nem nehéz.
article placeholder

A túrógombóc receptje

Ismét csak egy pofonegyszerű recept - nem-háziasszonyoknak, akik néha mégis szeretnének kirúgni a hámból egy-egy házi készítésű, gyors finomsággal...
article placeholder

Recept: a körözött

Ha külföldi vendégeket várunk, garantáltan kellemes meglepetést szerezhetünk nekik ezzel a jellegzetesen magyaros kis finomsággal
article placeholder

Recept: a paradicsomleves

A paradicsom fogyasztása csökkenti a reumás és ízületi fájdalmakat, és jó hatású a köszvény, valamint különféle gyulladásos megbetegedések esetén. Helyreállítja a bőr pH értékét, jótékony hatású a zsíros, pattanásos bőrre.
article placeholder

Minden finom, ami rakott! – receptek

A rakott ételek elkészítése bár nem bonyolult, mégis kicsit időigényes. Ha ilyet készítesz, laktató ebédet varázsolsz a hétvégi asztalra.
article placeholder

Gyors vendégváró: a sajttál

Ha rendszeresen szervezel partykat, összejöveteleket, baráti beszélgetéseket, de már nagyon unod, hogy folyton szendvicsek gyártására megy el az időd, vagy eleged van abból is, hogy egészségtelen ételekkel (chips, ropi, bonbon) tömöd a jónépet, tálalj fel sajtot.
article placeholder

15 db Saláta ötlet – gyors receptek

Ha szeretnél egészségesen táplálkozni, legalább egyszer egy nap saláta legyen valamelyik főételed. Ha megvásárolsz hozzá minden összetevőt, hipp-hopp csodás finomságot tudsz belőle készíteni.
article placeholder

Receptek 4-6 hónapos babáknak

Az elválasztás idején a püréké a főszerep - most mutatunk 3 villámgyors és szuperkönnyű receptet! A babák legnagyobb örömére...
article placeholder

Könnyű, de mégis ízletes – Chilis Csirke recept

Végre túl vagyunk az ünnepeken, mindenki vadul fogyókúrázik és próbál megszabadulni a felszedett plusz kilóktól. De a nagy fogyások mellett sem árt meg néha, ha azért finom falatokkal tömjünk a bendőnket. Készítsd el egyik nap ebédre az ínycsiklandóan egzotikus chilis csirkét. Hidd el. ez nem hizlal!
article placeholder

Mézeskalács recept karácsonyra

Ha nem vagy Jancsi, se Juliska, de szívesen meglepnéd a családodat egy különleges édességgel, akkor mindenképpen készíts nekik mézeskalácsot.
article placeholder

Karácsonyi desszert – Gerbeaud-szelet recept

Közelednek az ünnepek, bizonyára sokan sütnek mindenféle sütit, a beigli mellett például Gerbeaud szeletet. A diós, csokoládés sütemény különlegességet nagyon sokan szeretik.
article placeholder

Pikáns leves – Zsályás zöldségleves recept

Ha unod már a megszokott ízeket, de közben meg imádod a zöldségeket és főleg a jó forró leveseket, akkor próbáld ki ezt a különleges fűszerezésű levest, melyben zsálya és a fura nevű cilantro van. Készíts pikáns zöldség levest!
article placeholder

Irány a hegy! – Tiroli Saláta recept

Ha mész idén síelni az Alpokba, egyik délután az apartmanba érve várd a barátaidat egy finom salátával és próbáld ki a Tiroli salátát. Ha vigyázol a vonalaikra és szeretik a zöldségeket, biztosan ízleni fog nekik.
article placeholder

Egy kis India – Currys zöldségek recept

Ha imádod a curryt, vagy még nem, akkor feltétlenül próbáld ki és bolondítsd össze egy adag friss zöldséggel. Meglátod nemcsak egészséges, de laktató ételt készítesz. Ez még a párodnak is ízleni fog…
article placeholder

Tüzes tészta-csoda

A tésztaételek megunhatatlanok, egyszerűek és csodásan finomak! Íme egy pikánsan frissítő recept egy elcsigázott nap után.
article placeholder

Hány cukorral kéred…?

Ha szeretnél jó benyomást kelteni másokban, kínáld őket egy bögre forró teával vagy kakaóval! Egy meleg ital nem csak azt befolyásolja, hogy hogyan látunk másokat, hanem a viselkedésünkre is hatással van!
article placeholder

Vega recept – Spenótos, gombás manicotti

Ha szereted a gombát, a spenótot és főleg a különlegességeket, akkor próbáld ki és készítsd el a spenótos manicottit. Hidd el ezzel a finomsággal megleped ám a kedvesed…
article placeholder

Ma este süss palacsintát!

Ha akarsz egy szuper vidám estét a kedveseddel vagy a prüntyijeiddel, akkor a legegyszerűbb módja, ha palacsintát sütsz nekik! Egyszerűbb, mint gondolnád!
article placeholder

Ínycsiklandó előételek!

Nincs is annál jobb, mint ropogós-fűszeres pitafalatokkal ínycsiklandó mártogatósokat majszolni egy csöndes délutánon... 3 szuper-egyszerű recept!
article placeholder

Készíts Ratatouille-t – íme a recept

Mostanában divatos szó és divatos étel is a francia ratatouille. Sokan azt mondják, hogy legjobban a magyar lecsóra hasonlít, főleg azért mert zöldségekből készül és egytál étel.
article placeholder

Főzz Madártejet! – recept

Gyerekkorunk egyik legínycsiklandóbb édessége volt a habkönnyű madártej. Különleges és egyben egyedi, tipikus magyar eledel.
article placeholder

Készíts borsó vagy zöldbab főzeléket!

Nálad is van olyan, hogy nem tudsz mit enni? Éhes vagy, de nincs kedved komplikált ételt készíteni. Kívánod, hogy legyen finom, legyen meleg és egészséges is. Itt a megoldás, főzz egy fincsi főzeléket!
article placeholder

Készíts rizottót!

Tápláló, de egészséges ételt akarsz? Van rá 20 perced, és vágysz egy finom, illatos, meleg ételre. Készíts rizottót!
article placeholder

Szilvásgombóc óóóó, ahogy a nagyik készítik…

Mindenkinek eszébe jut a nagymamája, ahogy szorgalmasan süti vasárnap délután az unokájának – nekünk - a szilvásgombócokat. Milyen nagy élvezettel tömtük magunkba ezeket a finomságokat és nem győztük meghálálni az igyekezetüket, hogy ilyen édességet tettek elénk az asztalra…
article placeholder

Ne félj a halsütéstől!

A halat vagy szereti valaki, vagy nem. Valaki azért imádja, mert egészséges, szép és tulajdonképpen finom az íze, valaki viszont azért utálja, mert nem jó a szaga, nem túl gusztusos és még bonyolult is elkészíteni.
article placeholder

20 perc alatt ínycsiklandó, meleg vacsora…

Amikor nincs sok időd, de tudod, hogy mindjárt betoppan a párod, aki szokás szerint farkaséhesen jön haza. Természetesen meleg ételre vágyik tőled, úgyhogy gyorsan készítsd el ezt a finom tészta különlegességet.
article placeholder

Ínyenc desszert – Kókuszgolyó

Közeleg az ősz, amikor már a világos nappalinkba várjuk a barátainkat egy délutáni trécselésre. Nyáron ettünk mindenféle finom salátát, gyümölcsöt és persze semmi édességet. Most eljött az idő, hogy egy finom, de egyszerű desszerttel kényeztessük szomorkás hangulatunkat. Készítsünk kókuszgolyót!
article placeholder

Süssünk palacsinta tortát!!

Szinte nincs olyan ember ma Magyarországon, aki ne szeretné a palacsintát. Főleg ha még tortát is csinálunk belőle…Nem kell hozzá nagy tudomány, ha a párod édesanyját várod vasárnap délutánra, ezzel garantáltan bevágódhatsz nála.
article placeholder

Saslik sütés a tó parton

Nemcsak egyszerű elkészíteni, de finom és tápláló lakomát készíthetünk vele. Az a tuti jó benne, hogy egyszerre készül el a hús, a köret és a zöldség is. A fűszerezés pedig ránk van bízva.
article placeholder

Grillezzünk a kertben! – Mustáros pulyka ínyenc zöldségekkel

Hurrá! Nagyon jó idő van, süt a nap, meleg szellő fúj, az időjárás pont kiváló egy kerti sütögetéshez. Ha szereted a finom zöldségeket és a könnyű pácolt húsokat, most olyan ételekkel lepheted meg a barátaidat, amik nemcsak ínycsiklandóak, de nem is hizlalnak. Munkára fel!
article placeholder

Mennyei Bruschetta

Ejtheted „bruszkettának” vagy „brusettának”, de egy biztos, ennél ínycsiklandóbb előétel nem létezik. Ha meghívod a barátaidat egy nyári saláta evésre vagy grillezésre, előételnek kínálj nekik bruschettát, amitől garantáltan megjön az étvágyuk!
article placeholder

Készíts királyi lakomát – Cézár saláta

Nyáron az ember lánya nem szereti nehéz ételekkel tömni kecses szervezetét. Egy kis salátával, néhány zöldséggel és pirított csirkemellel te is könnyedén elkészítheted Cézár kedvenc eledelét: A Cézár salátát.
article placeholder

Eper, te édes!

Egy fiatalító fogápoló, mi az? Lássuk az eper 13 tulajdonságát plusz 1 tévhitet meg 1 diétát
article placeholder

Vitaminok, amikre szükségünk van

A vegyes táplálkozás általában fedezi a vitaminszükségletet, az étrend összeállításánál arra kell törekedni, hogy a táplálék nyersanyaga vitaminban gazdag legyen. Az ételek főzése, sütése során a vitaminok 10-50%-a is elbomolhat, elveszhet.
article placeholder

Az vagy, amit megeszel!

Szeretnél nemcsak tápláló ételt, de egészséges vacsorát is a vendégeid elé tenni. Készíts tunéziai salátát, különleges babos krokettet, desszertnek pedig gyönyörű túrótortát. Ha ezeket elkészíted büszke lehetsz a főztödre és bátran mondhatod: Az vagyok, amit megettem.
article placeholder

Francia módra….

Együnk franciásan: egy kis előétel, hagyományos leves, ínyenc főétel és egy csodálatos desszert különlegesség. Ha ezt a komplett receptsorozatot elkészíted, garantáltad lenyűgözöd a vendégeidet.
article placeholder

Gyümölccsel az infarktus ellen

Aki sok gyümölcsöt eszik, annak kisebb az esélye arra, hogy szívinfarktust kap, viszont a gyümölcsben, zöldségekben gazdag étrend a rosszindulatú daganatok ellen nem véd.
article placeholder

Tudnivalók a vegetarianizmusról

„Véleményem szerint a vegetáriánus életmód – az emberi természetre gyakorolt tisztán fizikai hatása miatt – a lehető legjobbat tenné az emberiségnek” – mondta Albert Einstein. Vegyük végig, mit állít a vallás és a tudomány ugyanerről.